Liposuction Sonrası Sertlikler Nasıl Geçer

Oldukça popüler bir vücut şekillendirme ameliyatı olan liposuction hem erkeklere hem kadınlara uygulanabilir. İdeal kilosunda ya da ideal kilosuna yakın olmasına karşın vücudunun karın, basen, uyluk başta olmak üzere belirli bölgelerinde düzenli diyete ve spora direnç gösteren yağ birikintileri olan kişiler liposuction için uygun adaylardır. Bununla birlikte kişinin genel sağlık durumu, cilt elastikiyeti gibi bazı farklı etkenler de liposuction kararını etkilediğinden operasyona uygunluk kişi özelinde yapılan değerlendirmelerden sonra verilmelidir.

Liposuction farklı tekniklerle uygulanabilen bir prosedürdür. Uygulanan teknikler hastanın vücudunda farklı düzeyde sertliklere ve şişmelere neden olabilir. Klasik liposuction tekniğiyle kıyaslandığında lazer liposuction tekniğinin daha minimal düzeyde sertliğe ve şişmeye neden olacağı söylenebilir. 

Liposuction uygulamasından sonra en etkili sonuçların elde edilmesi, hızlı ve sağlıklı bir iyileşme süreci yaşanabilmesi için hastanın doktor tavsiyelerine eksiksiz uyması gerekir. Uygulamanın ardından, tedavi edilen bölgede şişlikler ve sertlikler görülmesi olasıdır. Uygulama bölgesinde oluşan şişlik, genellikle 1-2 hafta süreyle devam eder. Bu dönemde hastalar doktorun önerdiği kompresyon giysilerini kullanmalı, kendilerine önerilen diyeti ve masajı uygulamalıdır. Böylece bölgede oluşan şişliğin azaltılması ve iyileşme sürecinin hızlandırılması mümkün olabilir.

Uygulama bölgesindeki şişliğin büyük kısmı liposuction ameliyatından sonraki 1 ila 3 hafta içinde ortaya çıkar. İlk haftanın sonunda hastalar genellikle her geçen gün kendilerini biraz daha iyi hissetmeye başlarlar. Liposuction ameliyatından 1 ila 2 hafta sonra, bölgedeki şişlik ortalama 3 ay kadar süren sertliğe dönüşür. Bu sertlik aslında, tedavi edilen bölgelerin iyileştiğinin bir göstergesidir. Sertlik zaman içerisinde yumuşar, fazla sıvı ve şişlik vücuttan uzaklaşır. Bu sırada hastanın yeni figürü aynada çok daha belirgin bir hal almaya başlar. 

Lenfatik Drenaj Masajları İle Şişme Önlenebilir

Liposuction ameliyatından sonra uygulanan lenfatik drenaj masajlar şişmeyi önemli ölçüde azaltmaktadır. Lenfatik drenaj masajı sırasında odağın cilt yüzeyi olması gerektiği unutulmamalıdır. Bu nedenle cilde hafif dokunuşlarla masaj yapılmalı ve derin doku masajından kaçınılmalıdır. 

Liposuction sonrası lenfatik drenaj masajı yapılırken cilt hafifçe çekilmeli ve gerilmeli ancak ovalanmamalıdır. Bu sayede cilt altındaki lenfatik damarlar uyarılabilir. Bilekten omuza ya da ayak bileğinden dize doğru yani lenfatik sistemin akış yönünde yavaşça uygulama yapılmalıdır. Bununla birlikte eğer şişlik olan bölgede enfeksiyon varsa lenfatik drenaj masajı uygulanmamalıdır.

Hafif Yürüyüşler Yapmaktan Kaçınmamalı

Liposuction ameliyatını izleyen 2-3 gün uygulama bölgesindeki küçük damarlar birbirine yeniden bağlanır. Vücudun kendini onardığı bu dönemde fiziksel aktivite azaltılmalıdır. Aksi takdirde ciddi düzeyde şişmeyle karşılaşılması riski vardır. 

İlk 48 saatlik süre içinde kan pıhtısı oluşması riskinin azaltılması için hasta bulunduğu oda içinde kısa mesafeli yürüyüşler yapabilir. Kanın pıhtılaşma olasılığının azaltılması için hareketin sınırlandırıldığı ilk iki günden sonra hafif düzeyde fiziksel aktivitelere devam edilmelidir. 

Yürüyüş gibi egzersizler, vücutta lenfatik sıvıların birikmesini önleyecek olan lenfatik sistemi uyarır. Bu sayede şişmeyi azaltma etkisi vardır. Genellikle hastalardan ilk 3 günden sonra fiziksel aktivitelerini yavaş yavaş artırmaları istenir. Özel bir egzersiz ve düzenli bir beslenme programı izlemesi gereken hastalar genellikle iki hafta içinde orta derecede egzersizler yapmaya başlayabilirler. 

Hastaların aktivite seviyeleri, liposuction ameliyatından önceki rutinlerine göre belirlenir. Bununla birlikte iyileşme, kişiden kişiye değişebilen bir süreç olduğundan aktivite seviyesi artırılmadan önce mutlaka doktordan onay alınmalıdır.

Dengeli Bir Beslenme Programı Uygulanmalı

Liposuction ameliyatı ile elde edilen sonuçların istenilen düzeyde ve kalıcı olmasının en önemli koşullarından biri ameliyattan sonra dengeli bir beslenme programı uygulanmasıdır. Liposuction ameliyatından sonra oluşabilecek şişliğin azaltılması için tuz ve alkol tüketiminden uzak durulması gerekir. 

Vücuttaki tuz seviyesinin artması, vücudun daha fazla su tutmasına neden olabilir. Dehidrasyon yapan bir madde olan alkol de şişkinliğin artmasına yol açabilir.

İyileşme Süreci Sabır Gerektirir

Liposuction ameliyatı sonuçlarının şişlik nedeniyle hemen fark edilememesi bazı hastalarda hayal kırıklığına ve olumsuz duygulara neden olabilir. Ancak bu iyileşme sürecinin doğal bir parçası olarak değerlendirilmelidir. Her hastanın vücudu ve vücudun iyileşme sürecine vereceği yanıt birbirinden farklıdır. Hasta özelinde değişmekle birlikte liposuction uygulanan bölgede 6 aya kadar şişlikler kalabilir. Bu nedenle ameliyatın etkileri kademeli olarak fark edilebilse de nihai sonuçlar, şişliklerin tamamen geçmesiyle birlikte görülebilir. Bu aşamada önemli olan diğer bir nokta liposuction ameliyatının sonuçları ile ilgili olarak gerçekçi beklentilere sahip olunmasıdır. Liposuction prosedürünün uzun vadeli başarısını belirleyen en önemli etkenin sağlıklı kilonun korunması olduğu da kesinlikle unutulmamalıdır.